علاج مفصل الورك بدون جراحه

مفصل الورك من أهم المفاصل في جسم الإنسان، هذا لأنه يتحمل عبء الحركة والوزن، ويلعب دورًا محوريًا وهامًا في الأنشطة اليومية المختلفة مثل: المشي، والجلوس، والانحناء، مع تقدم العمر ونتيجة للإصابات المختلفة ومع الحالات المرضية التي يمكن أن يعاني منها الإنسان مع تقدم العمر قد يتعرض هذا المفصل للتآكل أو التلف، مما يسبب آلامًا مزمنة ويحد من الحركة.

من هنا يبحث المرضى عادة عن خيارات علاج مفصل الورك بدون جراحه وهذا تحديدًا ما سنوضحة في هذا المقال.

أعراض تآكل مفصل الورك

تآكل العظام هي حالة مرضية يصبح فيها سطح مفصل الورك أكثر خشونة، بالتالي لا يتحرك المفصل بسلاسة كما ينبغي. تختلف الأعراض التي يعاني منها المريض من شخص لآخر. من أكثر الأعراض الشائعة في هذه الحالة ما يلي:

ألم في أعلى الفخذ الأيمن من الداخل للنساء، وألم في منطقة الفخذ، أو الأرداف، أو الجزء الأمامي من الفخذ، وقد يزداد سوءًا عند الحركة أو ممارسة الأنشطة.
انقباض أو طحن الورك.
تيبس في الورك وغالبًا في الصباح أو بعد الراحة.
ضعف في عضلات الأرداف.
صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية مثل المشي، وصعود أو نزول السلالم، والنهوض من الكرسي أو النزول من السيارة.

أسباب ألم الورك عند النساء

توجد العديد من أسباب ألم الورك التي تحتاج إلى علاج مفصل الورك بدون جراحه، من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الورك لدى النساء ما يلي:

التهاب المفاصل

غالبًا ما يكون ألم الورك المزمن لدى النساء ناتجًا عن التهاب المفاصل وخاصًة الفصال العظمي، وهو نوع من التآكل يصيب الكثير من النساء مع تقدم العمر. تسبب هذه المشكلة تصلب المفصل أو تورمه.

كسور الورك

هي مشكلة شائعة لدى النساء الكبار في السن وخاصًة المصابات بهشاشة العظام. تشمل أعراض كسور الورك ما يلي: الشعور بألم عند فرد الساق أو رفعها أو الوقوف عليها، التواء في أصابع القدم في الجانب المصاب، صعوبة بالغة في الحركة.

التهاب الأوتار

تربط الأوتار العضلات بالعظام المحيطة بالمفصل، هذه الأوتار يمكن أن تلتهب بسهولة عند الإفراط في استخدامها أو عند ممارسة أنشطة شاقة. من أكثر أسباب التهاب الأوتار شيوعًا في مفصل الورك متلازمة الرباط الحرقفي الظنبوبي والرباط الحرقفي الظنبوبي هو نسيج سميك يمتد من الحافة الخارجية للحوض إلى خارج الركبة.

الفتق

يمكن أن يسبب الفتق الفخذي والإربي المشار إليه أحيانًا بالفتق الرياضي ألمًا في الورك الأمامي لدى النساء، وهنا قد تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالفتق الإربي بسبب الضغط الإضافي على جدار البطن.

مشاكل النساء والظهر

قد يكون سبب ألم الورك لدى النساء سبب يتعلق بأمراض النساء، فمثلاً يمكن أن يسبب التهاب بطانة الرحم ألمًا في الحوض، هذا الألم الذي تصفه بعض النساء بألم الورك، كما يمكن الشعور في هذه الحالة بألم في الظهر والعمود الفقري حول الأرداف والورك.

أما عرق النسا الذي يصيب عادة جانب واحد من الجسم قد يُسبب ألمًا في الجزء الخلفي من الورك الأيمن أو الأيسر، ويمكن أن يبدأ ألم عرق النسا في أسفل الظهر ويمتد إلى الأرداف والساقين.

أعراض التهاب مفصل الورك

قبل التعرف على طرق علاج مفصل الورك بدون جراحه، لنتعرف أولًا على أعراض التهاب مفصل الورك. تشمل أعراض التهاب مفصل الورك الشائعة ما يلي:

ألم في الورك أو بالقرب منه هذا الألم يزداد سوءًا عند الحركة وعند ممارسة تمارين معينة. في حالة التهاب مفصل الورك، يكون الألم محسوسًا بشكل رئيسي في منطقة الأربية، وأحيانًا في الجزء الخارجي من الفخذ ومنطقة أعلى الأرداف.
الشعور بتيبس في الورك والذي يؤدي إلى صعوبة في تحريك الورك أو تدوير الساق، هذه الصعوبة تؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية بطريقة طبيعية مثل: ارتداء الجوارب والأحذية.
صوت فرقعة أو طقطقة عند تحريك الورك المصاب.
ضعف الورك الناتج عن قلة ممارسة النشاطات المختلفة، قد يُسبب التهاب مفصل الورك حركة أقل بسبب الألم، مما يضعف المفصل ويفاقم الأعراض.

علاج ألم أسفل الظهر مع الورك الأيمن

بناًء على سبب ألم أسفل الظهر والورك الأيمن يصف الطبيب للمريض علاجات خاصة للسيطرة على الأعراض، من بين هذه العلاجات ما يلي:

مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية لعلاج الألم وتقليل الالتهاب.
الكورتيكوستيرويدات الفموية والحقن والتي تستخدم لتخفيف التهاب الألم.
مرخيات العضلات التي تساعد في تخفيف آلام العضلات وتشنجاتها.
وسائل منع الحمل الهرمونية لعلاج آلام الظهر الناتجة عن مشاكل أمراض النساء.
العلاج الطبيعي لتقليل التصلب والمساعدة في الحفاظ على الحركة.
مضادات الاكتئاب للمساعدة في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض أو اضطراب ما قبل الحيض المزعج، بما في ذلك آلام الظهر والورك.
الجراحة في حالات نادرة ومحدودة، والتي قد تشمل جراحة لإصلاح الأقراص ومشاكل الفقرات الأخرى، أو لإزالة أنسجة تشبه بطانة الرحم لدى المصابات بانتباذ بطانة الرحم.
تغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة النشاط البدني وتناول الطعام الصحي، والتدليك أو العلاج بالوخز بالإبر، واستراتيجيات لإدارة التوتر.

بصورة عامة يجب على المريض إبلاغ الطبيب عن ألم الظهر الذي يستمر لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد العلاج أو الذي يقاطع النوم لمدة ثلاث ليالٍ على الأقل خلال أسبوع واحد.

أقرأ ايضا عن: علاج تآكل الغضاريف

مفصل الفخذ مع الحوض

قبل التعرف على علاج مفصل الورك بدون جراحه لنتعرف على ما هو مفصل الفخذ مع الحوض. هو أحد المفاصل الكبيرة والهامة في الجسم والذي يتكون من مفصل الورك وهو مفصل كروي، وعظم الفخذ وهو عظم طويل ذو قمة مستديرة.

يندمج الجزء المستدير من عظم الفخذ في تجويف يشبه الكأس في الحوض يُسمى الحق. يوفر هذا النوع من المفاصل نطاقًا واسعًا من الحركة،ويدعم الساق، وله العديد من الوظائف مثل:

توفير التوازن والدعم للجزء العلوي من الجسم.
المساعدة في تحريك الجزء العلوي من الساق.
الحفاظ على وزن الجسم.

علاج التهاب مفصل الحوض

توجد العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن أن يوصي الطبيب بأي منها في علاج التهاب مفصل الحوض، الاختيار بين هذه الخيارات يكون حسب عمر المريض، المشاكل الأخرى التي يعاني منها. يمكن تقسيم هذه الخيارات العلاجية إلى:

علاجات غير جراحية

تشمل خيارات العلاج غير الجراحية ما يلي:

تعديل النشاطات التي يمكن أن تسبب الشعور بالألم.
إنقاص الوزن لتقليل الضغط على المفصل.
العلاج الطبيعي.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل: الإيبوبروفين، والنابروكسين.
العلاجات بالحقن وتشمل: حقن الكورتيكوستيرويد، أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية، أو حمض الهيالورونيك.

قد يُساعد الجمع بين هذه الإجراءات غير الجراحية في تخفيف الألم والإعاقة الناتجة عن التهاب مفصل الورك.

علاجات جراحية

إذا فشلت الطرق غير الجراحية في جعل حالة المريض مستقرة، فقد تكون الجراحة هي الخيار الأمثل لعلاج التهاب مفصل الورك. يعتمد نوع الجراحة المناسب مع المريض على عمر المريض، وبنيته وحالته الصحية. من أمثلة العلاجات المناسبة في هذه الحالة ما يلي:

جراحات الحفاظ على مفصل الورك.
دمج المفصل (تثبيت المفصل).
استبدال مفصل الورك كليًا.

تجربتي مع ألم الورك

في البداية كنت أعاني من آلام شديدة في الورك هذه الآلام لم تكن تتحسن بتناول مسكنات الألم المعروفة، بعد فتره من التحمل قررت الذهاب للكشف عند دكتور وائل بدر في عيادة بون كلينيك، هذه العيادة التي كانت لي بها تجربة سابقة ناجحة.

في البداية قام دكتور وائل بفحصي جيدًا وطلب مني الخضوع لمجموعة من الأشعات والتحاليل، بعدها تم تشخيصي بطريقة صحيحة وبعدها وصف لي الطبيب علاج مناسب مع حالتي بالفعل بدأت أشعر بالتحسن التدريجي حتى استطعت بعد مدة التخلص من ألم الورك بصورة تامة.

يمكنك معرفة المزيد عن علاج مفصل الورك من خلال الرابط