5 أسباب تؤدي إلى قطع الرباط الصليبي الأمامي

إصابات الركبة شائعة الحدوث خاصة بين الرياضيين، وأعراضها مزعجة كما أنها تعيق الشخص عن المشي بصورة طبيعية والذهاب إلى أي مكان.

نوضح لكم خلال هذا المقال اسباب قطع الرباط الصليبي الأمامي وطرق علاجه، وإذا كانت تحتاج جميع الحالات للتدخل الجراحي لعلاجه.

اسباب قطع الرباط الصليبي

تشمل اسباب قطع الرباط الصليبي الأمامي ما يلي:

• الإصابات الرياضية في أثناء ممارسة كرة القدم أو كرة السلة، وتعد السبب الأكثر شيوعًا لقطع الرباط الصليبي.
• الاستدارة الشديدة مع تثبيت القدمين على الأرض بإحكام.
• تعرض الركبة لضربة مباشرة.
• حوادث السيارات.
• السقوط المباشر.

أقرا كذلك عن

عملية الرباط الصليبي

سعر عملية الرباط الصليبي في مصر

ما الفرق بين قطع وتمزق الرباط الصليبي؟

يعود الفرق بين قطع وتمزق الرباط الصليبي إلى درجة الإصابة، إذ يُصنف تمزق الرباط إلى ثلاث درجات كما هو موضح أدناه:

1. الأولى: يتعرض الرباط الصليبي لإصابة خفيفة تسبب تمزقه، لكنه يوفر استقرارًا للركبة رغم إصابته.
2. الثانية: يتعرض الرباط الصليبي للارتخاء والقطع الجزئي.
3. الثالثة: يصبح الرباط الصليبي مقسومًا إلى نصفين، وبذلك ينقطع كاملًا ويعجز الرباط عن مد الركبة بأي استقرار.

علامات تشير إلى قطع الرباط الصليبي الأمامي

يتمكن الشخص من معرفة المشكلة وقت حدوثها على الفور، إذ تظهر العلامات التالية:

• صوت طقطقة في الركبة.
• الشعور بألم حاد يمنع الشخص من استكمال النشاط الذي كان يمارسه وقت الإصابة.
• تورم الركبة على الفور أو خلال الساعات الأولى.
• العجز عن تحريك الركبة في كل الاتجاهات كما كان يحدث في السابق.
• عدم قدرة الساق على تحمل وزن الجسم.

علاج قطع الرباط الصليبي الأمامي بدون جراحة

يوصي الطبيب المختص بـ علاج القطع الجزئي في الرباط الصليبي الأمامي بالطرق التالية:

• العلاج بالأدوية

يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل مسكنات الألم وباسطات العضلات للحد من الأعراض المزعجة التي يشعر بها المريض، مع مراعاة عدم تناولها لمدة تزيد عن 10 أيام لتجنب آثارها الجانبية على صحة الكلى.

• العلاج الطبيعي

يصف الطبيب المختص بعض التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل بانتظام لتقوية العضلات المحيطة بالركبة.

• طريقة رايس

تعد تقنية رايس (RICE) فعالة في علاج قطع جزئي في الرباط الصليبي الأمامي، وخطواتها كالتالي:

1. الراحة (Rest): الراحة التامة والابتعاد عن ممارسة الرياضة وجميع الأنشطة التي تتطلب إجهاد الركبة.
2. الثلج (Ice): استخدام الكمادات الباردة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة مع تكرارها عدة مرات على مدار اليوم.
3. الضغط (Compression): ارتداء رباط ضاغط لتخفيف التورم.
4. الرفع (Elevation): رفع الركبة في مستوى عال معظم الوقت.

علاج قطع الرباط الصليبي الأمامي بالجراحة

ينصح الطبيب بالخضوع لعملية جراحية في حالة قطع الرباط الصليبي الأمامي بالكامل، أو إذا كان المريض يود استعادة نشاطه وممارسة الرياضة بطريقة طبيعية.

ومع تطور الطب حاليًا أصبحت الجراحة آمنة إذ يجريها الطبيب باستخدام المنظار، ويطلق عليها “عملية تنظير الركبة” وتتضمن خطواتها الآتي:

1. تخدير المريض ووضع الساق والركبة في جهاز تثبيت؛ لمنع الحركة طيلة وقت إجراء العملية.
2. صُنع شقوق صغيرة في الركبة لتمرير أنبوب المنظار المزود بكاميرا في نهايته؛ لتظهر الصور على الشاشة أمام الطبيب.
3. أخذ وتر من جزء آخر من الجسم، مثل الفخذ وتحضيره ليحل محل الرباط الصليبي المقطوع.
4. إدخال أدوات صغيرة لاستبدال الرباط الصليبي التالف.
5. غلق الشقوق الجراحية بالغرز.

متى يتمكن الرياضيون من استئناف نشاطهم الرياضي بعد العملية؟

يخضع المريض بعد العملية للعلاج التأهيلي لعدة أشهر، ولا بد أن يتأكد الطبيب من ثبات الركبة وقوتها وأدائها الوظيفي قبل استئناف أي أنشطة رياضية؛ منعًا لقطع الرباط الصليبي مرة أخرى.

ومن المتوقع أن تمتد فترة التعافي لمدة لا تقل عن سنة، أما بالنسبة للأنشطة العادية، مثل قيادة السيارة أو المشي فيمكن العودة إليها بعد عدة أسابيع فقط من إجراء العملية.

طرق الوقاية من قطع الرباط الصليبي الأمامي

يساهم اتباع الإرشادات التالية في تقليل خطر الإصابة بقطع الرباط الصليبي الأمامي:

• ممارسة تمارين الإحماء والتمدد قبل بدء أي نشاط رياضي.
• ارتداء معدات الحماية المناسبة لكل رياضة.
• الراحة بعد التمرين وتجنب الإجهاد البدني.
• تعلم الطريقة الصحيحة لرفع الجسم ونزوله في أثناء ممارسة كرة السلة أو كرة القدم.
• اتباع برامج تقوية لعضلات الركبة والجزء السفلي من الجسم في غير موسمها وعلى مدار السنة؛ منعًا لزيادة الضغط على الركبة خلال الموسم الرياضي.

الجدير بالذكر أن (Bone Clinic) لطب العظام تضم مجموعة من العيادات مثل عيادة الإصابات الرياضية وعيادة المفاصل الصناعية وغيرها، كما يحرص الأطباء بالعيادة على تشخيص المريض بدقة وتجنب العمليات الجراحية غير الضرورية.

اقرأ أيضآ

آلام وضعف .. مشاهد حقيقة من واقع التعايش مع اعراض الرباط الصليبي الممزق

إذا كان لديكم مزيد من الأسئلة أو الاستفسارات يمكنكم التواصل معنا عبر الأرقام التالية.