إليك نصائح بعد عملية خلع الورك للتعافي سريعًا
تتطلب جراحات تغيير مفصل الورك عناية خاصة بعدها، حتى يبقى المريض في منأى عن حدوث أي مضاعفات ويتعافى سريعًا، لذا حرصنا على توضيح نصائح بعد عملية خلع الورك حتى تمر هذه الرحلة بأمان وتستعيد عافيتك في أقرب وقت.
4 نصائح بعد عملية خلع الورك ضرورية لاستعادة نشاطك
ينبغي الالتزام بنصائح ما بعد عملية تغيير مفصل الفخذ الآتية:
الالتزام بفترة الراحة مع الحركة الخفيفة
من المهم الالتزام بفترة راحة قصيرة عقب الجراحة، ولا يعني هذا البقاء في السرير لفترات طويلة، لأن ذلك يمكن أن يزيد من خطر تجلط الدم وضعف العضلات، لذا يفضل أن يبدأ المريض بالحركة الخفيفة في الأيام الأولى تحت إشراف الطبيب.
ومن ابرز نصائح بعد عملية خلع الورك انه قد يوصي الأطباء بالبدء في الحركة باستخدام العكازات أو المشايات، لتخفيف الضغط على المفصل الجديد والحفاظ على الدورة الدموية في الساقين، والوقاية من التجلطات.
ويُنصح أيضًا بالجلوس على كراسٍ مرتفعة وتجنب الكراسي المنخفضة، إذ قد يؤدي الجلوس في وضعية خطأ -بسببها- إلى الضغط على المفصل الجديد وزيادة خطر الخلع.
انظر ايضا : تكلفة عملية تغيير مفصل الفخذ 2023
الحفاظ على وضعية الورك السليمة
يجب الحفاظ على الوضعية الصحيحة للورك لتجنب خلع المفصل الجديد، لذا إليك بعض النصائح المهمة بشأن هذا الأمر:
- يُفضل النوم على الظهر مع وضع وسادة بين الساقين للحفاظ على استقامة الورك، ويمكن أيضًا النوم على الجنب السليم مع استمرار استخدام الوسادة بين الساقين، لتجنب تداخلهما والضغط على المفصل.
- تجنب الانحناء المفرط، فلا ينبغي ثني مفصل الورط أكثر من 90 درجة عند الجلوس أو رفع الأشياء، ويُفضل استخدام الركبتين بدلًا من الانحناء المباشر من الخصر.
تعرف على : مدة الشفاء من عملية الورك
ممارسة التمارين بعد عملية تبديل مفصل الورك
تُعد ممارسة تمارين بعد عملية تبديل مفصل الورك من اهم نصائح بعد عملية خلع الورك و جزءًا أساسيًا من خطة التعافي بعد الجراحة، إذ تقوي هذه التمارين العضلات المحيطة بالمفصل وتحسن المرونة وتقلل التورم.
وتشمل التمارين ما يلي:
- تمارين الإطالة: ويمكن البدء بتمارين إطالة العضلات بلطف في الأيام الأولى بعد الجراحة،إذ تساعد في تحسين مدى الحركة وتقليل تصلب العضلات.
- تمارين تقوية العضلات: يمكن بعد فترة قصيرة من الجراحة، البدء بتمارين تقوية العضلات مثل رفع الساق بصورة مستقيمة في أثناء الاستلقاء على الظهر، إذ تعزز هذه التمارين استقرار المفصل وتقلل خطر حدوث خلع مستقبلي.
- تمارين المشي: من المهم تشجيع المريض على المشي تدريجيًا باستخدام المشاية أو العكازات، إذ يعزز هذا الأمر التعافي السريع.
- السباحة أو ركوب الدراجة الثابتة: قد يسمح الطبيب بعد أسابيع من الجراحة بأنشطة بدنية مثل السباحة أو ركوب الدراجة الثابتة، إذ توفر هذه الأنشطة تمرينًا خفيفًا على المفصل، وفي نفس الوقت تقوي العضلات بصورة كبيرة.
اقرا ايضا : متى يبدأ المشي بعد تركيب مفصل الفخذ
العناية بالجروح
تُعد العناية بالجروح بعد العملية من أهم نصائح بعد عملية خلع الورك، وذلك لضمان عدم حدوث التهابات، وإليك بعض النصائح بشأن هذا الأمر:
- تنظيف منطقة الجرح بلطف وتجنب تغطيتها بضمادات رطبة، لضمان بقاء الجرح جافًا.
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، مثل المضادات الحيوية ومسكنات الألم لضمان تجنب العدوى وتخفيف الألم.
- مراقبة أي تغيرات غير طبيعية في منطقة الجرح مثل الاحمرار المفرط أو التورم أو خروج سوائل، والتواصل مع الطبيب فورًا إذا ظهرت هذه الأعراض.
تعرف على : نصائح بعد عملية تبديل مفصل الورك
ما مضاعفات تغيير مفصل الفخذ؟
قد يتفاجأ البعض بظهور بعض المضاعفات في أثناء فترة التعافي تؤخر ظهور نتائج العملية، ومن هذه المضاعفات:
- التجلط الدموي: قد تزيد فترات الراحة الطويلة بعد العملية من خطر تكون جلطات دموية في الساقين، لذا يجب تحريك الساقين بانتظام وتناول الأدوية المضادة للتجلط وفق توجيهات الطبيب.
- العدوى: قد تحدث عدوى في منطقة الجراحة، لذا من المهم مراقبة الجرح والاتصال بالطبيب إذا ظهرت أي أعراض مقلقة، مثل الحمى أو إفرازات غير طبيعية.
- خلع المفصل الجديد: يمكن أن يحدث خلع في المفصل الصناعي في حال عدم اتباع نصائح بعد عملية خلع الورك السابق ذكرها.
- تآكل المفصل: إذ قد يحدث تآكل في المفصل الصناعي مع مرور الوقت.
- الألم المستمر: قد يستمر الألم لفترة بعد العملية، ولكن إذا كان شديدًا أو مستمرًا لفترة طويلة، فيجب استشارة الطبيب.
قد يهمك ايضا :
وفي الأخير ننصحك باتباع نصائح بعد عملية خلع الورك لمنع هذه المضاعفات واستشارة الطبيب فورًا إن طرأت أي مضاعفات من السابق ذكرها
اقرا ايضا :
نصائح بعد عملية شرائح ومسامير للحوض
متى يسمح بالمشي بعد تركيب مسمار نخاعي بالساق
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.