أسباب ألم الفخذ المفاجئ والرعاية الطبية المناسبة التي يحتاجها المريض
قد تستيقظ صباحًا بآلام مزعجة وشديدة في الفخذ رغم مرورك بليلة نوم هادئة ومريحة، وتتساءل عن أسباب ألم الفخذ المفاجئ.
آلام الفخذ تنتج عن العديد من الأسباب وعوامل الخطر، لذا يجب استشارة الطبيب عند الشعور بهذه الآلام وعدم الانتظار حتى تزول من تلقاء نفسها، لأنه ربما يستغرق الأمر الكثير من الوقت حسب نوع الإصابة، أو ربما تستدعي حالتك رعاية طبية معينة.
نستعرض خلال هذا المقال الأسباب الشائعة وراء ألم الفخذ المفاجئ، ونوضح تفاصيل الرعاية الطبية المناسبة التي تتطلبها هذه الحالات.
أسباب ألم الفخذ المفاجئ
ألم الفخذ المفاجئ المتمثل في الألم والحرقان والتيبس العضلي من أكثر الأعراض شيوعًا بين العديد من الأشخاص نتيجة الإجهاد أو بعض الحركات الخاطئة، لذا لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن هذه الآلام في معظم الحالات.
ولكن في بعض الحالات النادرة قد يشير هذا الألم إلى إصابة خطيرة، لذا يجب استشارة دكتور عظام ممتاز عند الشعور بهذه الآلام للوصول إلى التشخيص الصحيح، والحصول على الرعاية الطبية المناسبة.
أما عن أسباب ألم الفخذ المفاجئ فهي تُصنف كما يلي:
أسباب متعلقة بالإصابات العضلية
نظرًا لكون التركيب التشريحي لمنطقة الفخذ يحتوي على عدد كبير من العضلات، تعد الإصابات العضلية من الأسباب الشائعة وراء الشعور بألم الفخذ المفاجئ، وأشهرها:
- الالتواء العضلي أو تمزق الأوتار التي تربط العضلات بالعظام بسبب الإجهاد، أو الإفراط في ممارسة الرياضة، أو التعرض لحادث.
- تيبس العضلات أو الضمور العضلي بسبب نمط الحياة الرتيب والجلوس لفترات طويلة دون حركة أو نشاط بدني، ما ينتج عنه حدوث ضغط على المفاصل والعضلات، والضعف العضلي.
أسباب متعلقة بأمراض الأعصاب
يسبب تلف أو إصابة الأعصاب في منطقة الفخذ آلامًا مزمنة وشديدة، فترجع أشهر أسباب ألم الفخذ المتعلقة بالأعصاب إلى:
- التهاب الأعصاب الطرفية الناتج عن انضغاط الأعصاب، أو الإصابات الجسدية، أو مرض السكري.
- تلف أو التهاب العصب الجلدي الفخذي، وهو عصب سطحي يتسبب التهابه وتلفه في آلام الفخذ المفاجئة والشديدة.
- مرض عرق النسا، وهو حالة تؤدي إلى التهاب العصب الوركي، والشعور بآلام شديدة ومزمنة في الفخذ.
أسباب أخرى
- بعض الأمراض المزمنة مثل متلازمة الألم العضلي الليفي، وهي حالة تسبب آلامًا مزمنة وتيبس في العضلات.
- حدوث جلطات في أوردة أو شرايين الفخذ، فقد تكون الجلطات من الأسباب النادرة وراء الإصابة بألم الفخذ المفاجئ، ولكنها واردة الحدوث.
- ضيق في الشرايين الموجودة في الفخذ بسبب تراكم الكوليسترول بها مما يتسبب في ضعف تدفق الدورة الدموية إلى الفخذ، وظهور آلام مفاجئة، خاصة عند الحركة.
- التهاب مفصل الفخذ.
كيف يمكن تشخيص سبب الم الورك المفاجئ؟
يعتمد الدكتور وائل بدر في تشخيص أسباب ألم الفخذ المفاجئ في عيادة بونكلينيك على خطة تشخيصية متكاملة تشمل ما يلي:
- معرفة التاريخ المرضي والأعراض التي يعانيها المريض.
- الفحص السريري للمريض.
- تحاليل الدم لتقييم وجود التهاب ما في المفاصل.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية للتأكد من عدم وجود جلطات دموية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للكشف عن حالة العضلات والأعصاب المحيطة بها.
- فحص الأعصاب المغذية للفخذ عن طريق اختبار تخطيط كهربية العضلات.
- سحب بعض السوائل من المفصل للاطمئنان على حالته وتقييمها.
- الأشعة السينية للتأكد من صحة العظام.
الرعاية الطبية المناسبة لمرضى ألم الفخذ المفاجئ
تختلف الرعاية الطبية المناسبة لعلاج آلام الفخذ المفاجئة بين مريض وآخر وذلك لاختلاف الأسباب المؤدية لذلك ولكن بوجه عام يمكن تقسم الخطة العلاجية لآلام الفخذ المفاجئة إلى:
العلاج التحفظي
يهدف العلاج التحفظي إلى الحد من الإجهاد العضلي للفخذ، وتطبيق بعض الأساليب التي تُخفف من الالتهاب أهمها:
- الراحة وتجنب الأنشطة البدنية العنيفة.
- خسارة الوزن الزائد.
- تطبيق الكمادات الباردة أو الساخنة على المنطقة المصابة للحد من الألم وتخفيف الالتهاب.
العلاج الدوائي
تضم “روشتة” مرضى آلام الفخذ المفاجئ بعض الأدوية الهامة، منها:
- مسكنات الألم.
- مضادات الالتهاب.
- أدوية لعلاج بعض الأمراض المزمنة مثل متلازمة الألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل ومرض السكري.
- أدوية لتقوية الأعصاب.
تمارين لعلاج آلام مفصل الفخذ
تُعد ممارسة أشهر تمارين لعلاج مفصل الفخذ من الوسائل الفعالة للتخلص من هذا الألم، وتشمل:
- تمارين التمدد
تهدف هذه التمارين إلى تمدد العضلات القطنية وعضلات أسفل الظهر عن طريق ثني مفصل الورك ورفع الجزء العلوي من الساق لأعلى عدة مرات.
- تمرين الاندفاع إلى الأمام
يُسهم تمرين الاندفاع في تقوية وشد عضلات الساق بما في ذلك عضلات الفخذ، وذلك عن طريق الوقوف مستقيمًا مع وضع اليدين على الجانبين، وأخذ خطوة للأمام بحيث تكون إحدى الساقين أمام جذع الجسم والأخرى خلفه، ثم ثني الركبة الموجودة في الأمام بزاوية ٩٠ درجة، مع الحفاظ على ثبات الجذع.
- المشي السريع
يسهم المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا في تخفيف آلام الفخذ المفاجئة.
التدخل الجراحي
التدخل الجراحي علاج مثالي لبعض الحالات التي تعاني التمزق العضلي أو تمزق الأوتار أو عرق النسا، ويهدف إلى إصلاح الأجزاء التالفة أو استبدالها بأجزاء صناعية بديلة.
إذا كنت تعاني آلام الفخذ المفاجئة وفي حيرة من أمرك بشأن الأسباب، يمكنك التواصل معنا عبر الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني وحجز أقرب موعد في عيادات بونكلينيك (الدكتور وائل بدر) للحصول على التشخيص الصحيح لحالتك والبدء برحلة العلاج على الفور.
“اقرا ايضا”
نصائح بعد عملية تبديل مفصل الورك
